健康対策

「おなら」の臭いにNO!善玉菌で腸内改善!!

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ガマンできない「おなら」にNO!
善玉菌で腸内改善!!

ついついやっちゃった。。。
彼氏の前で・・・

しかも、クサ~~~!!

おならが出なければベストですが、
そうもいかないのでせめてニオイだけでも。

おならのニオイを消す方法、ご紹介します。

おならはなぜ止められないの?

おならは、口から飲み込んだ空気と、腸内で食べ物を分解するときに発生するガスが合わさったものです。通常は腸管に吸収されますが、腸内の最近バランスが崩れると体外に出やすくなります。

おならのニオイの原因は、悪玉菌!

ニオイの原因は、体内で発生するアンモニアや硫化水素、インドールなど。
肉類を中心に、たんぱく質や脂質の分解で発生することが多いです。

善玉菌から発生するガスと違い、悪玉菌が分解したガスは臭いがあり、悪臭のもととなります。

悪玉菌が多いと、くさいガスが発生しやすいんです。

悪玉菌を減らして善玉菌を増やす。
サプリで身体の中から臭いを除去!

悪玉菌を減らして善玉菌を増やす。

食物繊維や乳製品を摂取することが必要ですが、最も手軽な方法がサプリメントです。

腸内の細菌の数は、なんと1,000兆個もあります。
ヨーグルトなどでは、保つことはできても、改善していくには、少々無理があります。

善玉菌 vs 悪玉菌

体内の腸内細菌の割合は、「善玉菌:20%」、「悪玉菌:10%」、「日和見菌:70%」となっております。

ポイントは、70%の日和見菌です。八方美人な細菌で、善玉菌が強ければ善玉菌のように働き、悪玉菌が強ければ、悪玉菌のように悪さをする細菌なのです。

つまり、善玉菌をちょっと補っても意味がなく、一気に形勢逆転ができるほど、善玉菌優位の状態を作る必要があるのです。

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クール便でお届けする新鮮な善玉菌

乳酸菌は、非常に熱に弱い成分です。
通常のサプリメントでは、実は腸に届く前に死滅してしまいます。

そこでお勧めするのが、冷凍保存された「生」の乳酸菌。

腸に届く頃に活動のピークを迎えることで、最大の効果を発揮してくれます。

1日2粒で、ヨーグルトなんと14個分。

善玉菌を増やして、気になるおならの臭いを撃退してください!

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ルリ@美容★コピーライター

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