こんなお悩みありませんか？
- すぐに疲れてしまう
- 朝の寝起きがいまいちですぐ起きられない
- 食べないようにしているけど、痩せない
- 顔のシミやたるみが目立ってきた
その原因は、体内の酵素不足かもしれません。
身体の消化酵素と代謝酵素は20代をすぎると減少し、50代で約半分に。
酵素が足りなくなっているのです。
身体の酵素が足りない！！
- 消化酵素：脂っぽい食事やストレスで失われる
- 代謝酵素：筋肉や肌の細胞、内臓機能の修復で不足しがち
カロリー制限しているのに痩せない、それは代謝酵素が減っているからかもしれません！
痩せやすい身体になってスリムな体型をキープするためには、身体の酵素を増やすことです。
酵素を増やすには？
酵素を増やすには3つの方法があります。
- 生野菜や果物を食べる
- 発酵食品を食べる
- 生酵素などのサプリで補給する
ここで気をつけてほしいのは、酵素が熱に弱いという点。
酵素は新鮮な野菜に含まれていますが、48度以上の熱で失活してしまいます。
加熱して調理すると、活動を停止してしまうのです。
また、食べ物からとった酵素は、胃で消化されてたんぱく質になってしまうので効果がありません。
そこでおすすめなのが、発酵食品を食べることと、生酵素サプリを飲んで腸内細菌の善玉菌を活発にし、腸内細菌がつくる酵素の量を増やしてあげることです。
ルリ
そうか、発酵食品か生酵素サプリなら大丈夫なんですね！
ルリ
でも、生酵素サプリっていっぱいあるけど、どれがいいの？？
でも、生酵素サプリはたくさんあって、どれを選べばいいのかわからない・・・
そこでおすすめなのが、生酵素がたっぷりとつまったサプリ「美ボディ生酵素」です。
値段も手ごろで続けやすいので、試してみるにはピッタリですね！
美ボディ生酵素の効果は？
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まず目につくのは「生きた酵素」をたっぷりお届けですね。
特許技術のカプセルを使っているので、しっかりとお腹の奥まで届くようです。
【腸活レシピ】というプレゼントも気になります。
このプレゼントは公式サイトだけの特典のようです。
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ルリ＠美容★コピーライター
そう、そこが知りたかったの。
健食、化粧品の通販会社の内部から、とっておきの裏情報をご紹介します。
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